Moin Moin,
wie gestaltest du deine Mittagspause?
1) Isst du zu Mittag? Achtest du darauf leichtes zu essen?
2) Machst du Mittagsschlaf?
3) Gehst du spazieren?
4) Gehst du aus dem „Arbeitsgebäude” ( Bürogebäude oder zu Hause ) raus?
5) Hast du einen Tipp für die Mittagspause?
Lass uns mittels Kommentaren austauschen.
Beste Grüße,
Mustafa
Oder auch mittels E-Mail: mustafa.kevin.dwenger@posteo.de
Betreff: Austausch
Letzendlich kann ich Punkte 1 bis 4 bejahen ( habe sie ggf. deswegen hingeschrieben ), wobei ich nicht immer spazierengehe
und mein Tipp wäre Mittagsschlaf ( 15 bis 20 Minuten können reichen ) auszuprobieren. Man fühlt sich wie morgens nach einem guten Schlaf: erholt und bereit loszulegen :-)